優先すべき動き～胸郭部・回旋を十分行うために～
2023/10/04
優先すべき動き～胸郭部の回旋を十分に行うために～胸郭部の回旋（左右にねじる）のお話です、、、イスに座って、うでを伸ばして正面で手を合わせます、、、そのまま、骨盤から下は動かさないで、手を合…
痛み早期改善、カラダの衰えを防ぐ“身体動かし方・原則”
2023/02/17
■痛みを早く改善し、カラダの衰えを防ぐ動きケア“身体動かし方・原則”例）膝痛膝をかばって身体を動かしていると、股関節やふくらはぎ、腰などに過度の負担がかかってくる場合があります。そうすると、、…
麻酔科医からみた「動きケアⓇ」
2022/12/11
麻酔科医からみた「動きケア」【岡本隆行先生プロフィール】 1985年岡山大学医学部卒業 1989年同大学院修了、医学博士 麻酔科医として今まで医療の現場に携わる一方で、「本当に患者さんのためになる医療…
姿勢と動きの“なぜ”がわかる本
2022/02/08
拙著：姿勢と動きの“なぜ”がわかる本、増刷のご連絡をいただきました。本当にありがとうございます。シリーズ最初の「姿勢と動きのなぜがわかる本」（青本）が発売されて約９年、昨年の１２月には韓国版…
