動きケアⓇウォーキング～痛みがある「歩き」に足りないもの～
2026/05/12
「動きケアウォーキング～“痛み”がある歩きに足りないもの～」身体のどこかに“痛み”がある方の多くにみられる特徴的な歩き方があります、、、、それは、、、、“あおり”が不十分な歩きになっていることで…
動きケアⓇウォーキング～無意識で、自然な歩きにしてあげるノウハウ！？～
2026/05/05
「動きケアウォーキング～無意識で、自然な歩きにしてあげるノウハウ！？～」一般的なウォーキング指導では、、、、正しいとされるフォームにあてはめる指導がよくみられます、、、、「背中が丸まってい…
「新しい介護予防！動きケアⓇ日常動作ナビゲーション～危険な日常動作～
2026/04/21
「新しい介護予防！動きケア日常動作ナビゲーション～危険な日常動作～」動きケア日常動作ナビゲーションでは、、、、できないと介護が必要になる日常動作を７つにまとめています、、、、ご興味ある方は…
新しい介護予防！動きケアⓇ日常動作ナビゲーション～日常動作の赤信号～」
2026/04/15
「新しい介護予防！動きケア日常動作ナビゲーション～日常動作の赤信号～」動きケア日常動作ナビゲーションでは、、、、できないと介護が必要になる日常動作を７つにまとめています、、、、ご興味ある方…
動きケアⓇの効能～全国大会出場決定～
2026/04/13
「動きケアの効能～全国大会出場決定～」昨日、全日本シニアソフトボール大会の予選大会がありました。おかげさまで、優勝することができ、、、10月に三重県志摩市で開催される「全日本シニアソフトボー…
動きケアⓇ日常動作ナビゲーション～必要な７つの日常動作～
2026/04/07
「新しい介護予防！動きケア日常動作ナビゲーション～必要な７つの日常動作～」日常生活がフツーに過ごせるQOLについて、介護予防について、、、、病院スタッフと掘り下げていく中で、、、、気づいたこと…
新しい介護予防！動きケアⓇ日常動作ナビゲーション～今までの介護予防の盲点～
2026/04/01
「新しい介護予防！動きケア日常動作ナビゲーション～今までの介護予防の盲点～」今まで、ずっと残念に思っていたことがありました、、、、それは、、、たいていの高齢者がおっしゃることに明確に答える…
動きケアⓇひざ痛予防～外旋と内旋～
2026/03/25
「動きケアひざ痛予防～外旋と内旋～」一般的には、①ひざを伸ばす②ひざを曲げるという2つのひざの運動はご存じの方が多いようです、、、、しかし、ひざの基本的な運動として、、、③ひざの外旋（外ねじり…
動きケアⓇひざ痛改善ナビゲーション～滑液～
2026/03/16
「動きケアひざ痛改善ナビゲーション～滑液～」私のソフトボール仲間に病院勤務の医療スタッフがいて、、、、膝が痛い時に注射する「ヒアルロン酸」についてみんなに話していました、、、その方いわく、…
「動きケアⓇひざ痛ナビゲーション（３）～他の部位機能低下～」
2026/03/12
「動きケアひざ痛ナビゲーション（３）～他の部位機能低下～」画像には写らないひざ痛の要因のひとつとして、「他の部位機能低下」があります、、、「痛い」のは膝ですが、、、、他の部位が十分に動いて…
