株式会社DOU

パーソナルトレーナーのスクールとしてオリジナリティー溢れるノウハウをお届けします

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ブログ

ブログを通じて動きケアのノウハウをお伝えします

読むだけでも役立つ丁寧な情報発信を心掛けてまいります

長い年月をかけて体系化した痛みや不調の本質的な改善を目指すためのメソッドである「動きケア」は雑誌でも紹介されております。運動指導者やトレーナーとしてのスキルアップを目指す方々にお役立ていただけるように、この「動きケア」や心の状態を整えるために効果的な「メンタル脳ケア」などのメソッドやノウハウなどを、ブログにてご紹介しています。現場にて活用しやすいよう、実践的かつ具体的な情報の発信を心掛けてまいります。

"動きケア"とは、「身体の部分、全体の“動き”を整え、痛みや不調を改善し、楽々動けるようにする新しいノウハウ」です何歳になっても元気で、活動的に過ごすためのセルフケアとしてはもちろん、安全で、…

拙著:姿勢と動きの“なぜ”がわかる本、増刷のご連絡をいただきました。本当にありがとうございます。シリーズ最初の「姿勢と動きのなぜがわかる本」(青本)が発売されて約9年、昨年の12月には韓国版…

痩せるためのトレーニングだけでなく、痛みや不調を改善し健康的な状態を目指すための本質的な運動の指導を行う技術を身に付けたいとお考えの方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。生徒様やクライアント様からご相談を受けた際に十分な回答をお伝えできず、悔しい想いをしたとのお話を伺うことも多くございます。株式会社DOUはより人の役に立てるパーソナルトレーナーを目指す方々のためのスクールを運営し、雑誌等でも取り上げられた「動きケア」や「メンタル脳ケア」のノウハウをお伝えする講座を展開しています。
受講を検討されている方にもお役立ていただけるよう、これらのメソッドやスキルなどについてブログを通じた情報発信も行ってきました。実践的なコンテンツの作成にこだわっていますので、読むだけでもお役立ていただけるかと自負しています。

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