株式会社DOU

パーソナルトレーナーのスクールとしてオリジナリティー溢れるノウハウをお届けします

まずはファースト講座の受講がおすすめ!

ブログ

ブログを通じて動きケアのノウハウをお伝えします

読むだけでも役立つ丁寧な情報発信を心掛けてまいります

長い年月をかけて体系化した痛みや不調の本質的な改善を目指すためのメソッドである「動きケア」は雑誌でも紹介されております。運動指導者やトレーナーとしてのスキルアップを目指す方々にお役立ていただけるように、この「動きケア」や心の状態を整えるために効果的な「メンタル脳ケア」などのメソッドやノウハウなどを、ブログにてご紹介しています。現場にて活用しやすいよう、実践的かつ具体的な情報の発信を心掛けてまいります。

「なぜ、痛みを感じる動きはやらない方がよいのか?」動きケアでは、痛みを感じる動きの逆方向運動(痛みを感じない運動(=〇方向運動)や痛みを感じない部位の運動(〇部位運動)をおススメしています…

「関節・動きケア~仙腸関節調整のヒミツ(2)~」以前、ある指導者の方から質問されたことがあります。「仙腸関節の調整の時は、手がズレてしまうので服の上からはムリ、直接、体に触らないと、うまく…

「関節・動きケア~仙腸関節調整のヒミツ~」以前、テレビの特集番組でどこに行っても良くならない腰痛患者さんが、最後の望みをかけて訪れる東北地方のあるクリニックについて紹介していました。全国か…

「関節・動きケア~仙腸関節~」30年以上も、たくさんの運動指導者・トレーナー、整体師・施術者とお付き合いをさせていただいて、感じたことがあります。それは、運動指導者・トレーナーは体をみる入…

「足首・動きケアア~足裏の痛みと足首の関係~」今回は、「足裏の痛みと足首の関係」の話です。足には、ドーム球場の屋根のように盛り上がる構造=「アーチ講座」があります。(上左画像・参照)このア…

痩せるためのトレーニングだけでなく、痛みや不調を改善し健康的な状態を目指すための本質的な運動の指導を行う技術を身に付けたいとお考えの方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。生徒様やクライアント様からご相談を受けた際に十分な回答をお伝えできず、悔しい想いをしたとのお話を伺うことも多くございます。株式会社DOUはより人の役に立てるパーソナルトレーナーを目指す方々のためのスクールを運営し、雑誌等でも取り上げられた「動きケア」や「メンタル脳ケア」のノウハウをお伝えする講座を展開しています。
受講を検討されている方にもお役立ていただけるよう、これらのメソッドやスキルなどについてブログを通じた情報発信も行ってきました。実践的なコンテンツの作成にこだわっていますので、読むだけでもお役立ていただけるかと自負しています。

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