動きケアⓇウォーキング~痛みがある「歩き」に足りないもの~ 2026/05/12 「動きケアウォーキング~“痛み”がある歩きに足りないもの~」身体のどこかに“痛み”がある方の多くにみられる特徴的な歩き方があります、、、、それは、、、、“あおり”が不十分な歩きになっていることで…
動きケアⓇウォーキング~無意識で、自然な歩きにしてあげるノウハウ!?~ 2026/05/05 「動きケアウォーキング~無意識で、自然な歩きにしてあげるノウハウ!?~」一般的なウォーキング指導では、、、、正しいとされるフォームにあてはめる指導がよくみられます、、、、「背中が丸まってい…
「新しい介護予防!動きケアⓇ日常動作ナビゲーション~危険な日常動作~ 2026/04/21 「新しい介護予防!動きケア日常動作ナビゲーション~危険な日常動作~」動きケア日常動作ナビゲーションでは、、、、できないと介護が必要になる日常動作を7つにまとめています、、、、ご興味ある方は…
新しい介護予防!動きケアⓇ日常動作ナビゲーション~日常動作の赤信号~」 2026/04/15 「新しい介護予防!動きケア日常動作ナビゲーション~日常動作の赤信号~」動きケア日常動作ナビゲーションでは、、、、できないと介護が必要になる日常動作を7つにまとめています、、、、ご興味ある方…
動きケアⓇの効能~全国大会出場決定~ 2026/04/13 「動きケアの効能~全国大会出場決定~」昨日、全日本シニアソフトボール大会の予選大会がありました。おかげさまで、優勝することができ、、、10月に三重県志摩市で開催される「全日本シニアソフトボー…
動きケアⓇ日常動作ナビゲーション~必要な7つの日常動作~ 2026/04/07 「新しい介護予防!動きケア日常動作ナビゲーション~必要な7つの日常動作~」日常生活がフツーに過ごせるQOLについて、介護予防について、、、、病院スタッフと掘り下げていく中で、、、、気づいたこと…
新しい介護予防!動きケアⓇ日常動作ナビゲーション~今までの介護予防の盲点~ 2026/04/01 「新しい介護予防!動きケア日常動作ナビゲーション~今までの介護予防の盲点~」今まで、ずっと残念に思っていたことがありました、、、、それは、、、たいていの高齢者がおっしゃることに明確に答える…
動きケアⓇひざ痛予防~外旋と内旋~ 2026/03/25 「動きケアひざ痛予防~外旋と内旋~」一般的には、①ひざを伸ばす②ひざを曲げるという2つのひざの運動はご存じの方が多いようです、、、、しかし、ひざの基本的な運動として、、、③ひざの外旋(外ねじり…
動きケアⓇひざ痛改善ナビゲーション~滑液~ 2026/03/16 「動きケアひざ痛改善ナビゲーション~滑液~」私のソフトボール仲間に病院勤務の医療スタッフがいて、、、、膝が痛い時に注射する「ヒアルロン酸」についてみんなに話していました、、、その方いわく、…
「動きケアⓇひざ痛ナビゲーション(3)~他の部位機能低下~」 2026/03/12 「動きケアひざ痛ナビゲーション(3)~他の部位機能低下~」画像には写らないひざ痛の要因のひとつとして、「他の部位機能低下」があります、、、「痛い」のは膝ですが、、、、他の部位が十分に動いて…