“不安”に襲われる・・

「“不安” に襲われる・・・」

 

 

メンタル脳ケアⓇ個人セッションからの事例集です。

 

がんばって、がんばって、ここまで２０数年間やってきた、独立自営業者の方です。

 

 

「何かやらないといけない、何かやらないといけない・・・」と

休むことができない、いつも焦っている状態が続いていました。

 

 

さらに、将来のことを考えると強い「不安」が襲ってきて、

いつしか、その「不安」に襲われると一人ではいられないほど、強いストレスを

感じるようになってしまいました、、、

 

 

何かしてもらいたいわけではないけれど、とにかく、誰かにそばにいてもらわないと、

どうにかなってしまいそうな感覚に襲われたそうです。

 

 

 

メンタル脳ケアⓇを実践して、、、

 

現在では、、、

 

 

「あの時の　恐怖だった“不安”は、一体何だったのだろう？と思えるぐらい、

強い不安に襲われることがなくなりました」とおっしゃっています。

 

 

「“メンタルのしくみ”　を知れば、ちゃんと自分でメンタルはコントロールできる

んですね。自分としては本当に大きな発見でした」とも語っておられます。

 

 

情報過多、ストレス過多の時代、、、

うつや「不安」を感じる方が増えていると言われています、、、

 

 

メンタル脳ケアⓇのノウハウが必要な方に届いて、役立ててもらえるとうれしい、、、

と思っております。

 

 

 

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