胸椎12番の見つけ方

胸椎１２番の位置はザックリ、肘頭の位置です。

 

（写真は、横向きにねた人を天井からみています。写真下がお腹、写真上が背中です）。

 

まずは、肘の位置でたいたいの目安をつけておきます。

 

 

胸椎部は後弯しているので、後弯している最下部が胸椎１２番ということで

さらにしぼって胸椎１２番の位置を確認できます。

 

 

動きケアⓇでは、

胸郭部の動きを良くするために、肋骨と胸椎の間の関節である「肋椎関節」のテクニックを使ったりします。

 

胸椎１２番の位置がパッとわかると、「肋椎関節」のテクニックもそこからはじめて、

あまた側にすすめばよいとわかります。

 

 

ランドマーク（目印）の位置がパッとわかるようになると、それはそのまま、ねらった筋や関節の操作や施術にスムーズにつながっていくし、

 

解剖の勉強や触察のレベルアップの確認ともなるので、

 

とても重要ですね　(#^.^#)

 

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