「上後腸骨棘」のみつけ方
2022/09/29
「上後腸骨棘」立位姿勢の骨盤前傾具合をチェックしたり、仙腸関節の調整をする時には、パッとわかるとよいランドマークが「上後腸骨棘」（一番左写真：骨盤後部のでっぱり）です。しかし、スクールやセ…
歩幅が自然に広くなる
2022/09/27
「歩幅が自然に広くなる」 動きケア・パーソナルトレーナーからの事例集です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３０代、女性の方です。登山すると右股関節あたりが痛くなることがあると…
胸椎12番の見つけ方
2022/09/20
胸椎１２番の位置はザックリ、肘頭の位置です。（写真は、横向きにねた人を天井からみています。写真下がお腹、写真上が背中です）。まずは、肘の位置でたいたいの目安をつけておきます。胸椎部は後弯し…
動きケアⓇの柱 （HPセミナー②）
2022/06/04
動きケアの指導、施術の柱です。１、ファースト・コンディショニングチェック→クライアントの痛み・不調、楽々動けない要因を、①姿勢・骨配列チェック②触察③動きチェックの３つから診ていきます２、"中心…
"動きケアⓇ" とは？ （HPセミナー②）
2022/05/28
"動きケア"とは、「身体の部分、全体の“動き”を整え、痛みや不調を改善し、楽々動けるようにする新しいノウハウ」です何歳になっても元気で、活動的に過ごすためのセルフケアとしてはもちろん、安全で、…
姿勢と動きの“なぜ”がわかる本
2022/02/08
拙著：姿勢と動きの“なぜ”がわかる本、増刷のご連絡をいただきました。本当にありがとうございます。シリーズ最初の「姿勢と動きのなぜがわかる本」（青本）が発売されて約９年、昨年の１２月には韓国版…
整体師の資格取得に向けてトレーナー教育を行っております。
2021/12/13
初めまして！(株)DOUフィットネス総合研究所の土屋です。当社では、整体師の育成に向けて様々なコンテンツを元に資格取得の指導やアドバイスをさせてもらっております。整体に興味のある方、資格取得をし…
ホームページを新しくしました
2021/12/13
これからより良い情報発信をしていきますので、ぜひご覧ください。
