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「“不安”に襲われる・・・」メンタル脳ケア個人セッションからの事例集です。がんばって、がんばって、ここまで20数年間やってきた、独立自営業者の方です。「何かやらないといけない、何かやらないと…

ご案内↓↓↓(下記をクリックください。ご案内PDFが開きます)。「独立施術者・パーソナルトレーナーのための失敗しない"目標設定の仕方"と"目標達成法"講座」PDF版ご案内お名前※メールアドレス※メールアド…

「動きケアパーソナルトレーナー誕生!!」「動きケアパーソナルトレーナー養成スクール」が修了し、3名の動きケアパーソナルトレーナーが誕生しました!!パーソナルトレーナーとしてはもちろん、トップ…

「自分を苦しめる“思い込み”」メンタル脳ケアの個人セッションでよく目にする「思い込み」の話です、、、メンタル脳ケアでは「自分優先」を提案しています、、、この「自分優先」は辞書にはない、「メン…

「3年ぶりに床に座れた!!」今週、ある市町村の「健康づくりを推進するボランティア団体」皆さんの研修を依頼され、講師を務めさせていただきました。参加者の中には、「膝が痛くなって、ここ3年ほど…

「関節・調整テクニック」動きケア・パーソナルトレーナー養成スクールからの1コマです。右足を一歩踏み出して、足裏(母指側)に体重をかけてみる、、、次に足裏(小指側)に体重をかけてみる、、、受講…

「雑誌への記事掲載」PHP研究所・発行の雑誌「くらしラク~る」から土屋真人への取材依頼がありました。その内容が、同雑誌2023年1月号で記事になっています。P.108~P.113にわたり、【もしも、新しく「…

「冷たい手が温かくなった意外なテクニック」 動きケア・パーソナルトレーナーからの改善事例集です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 40代の女性の方で、右…

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