歩幅が自然に広くなる
2022/09/27
「歩幅が自然に広くなる」
動きケア・パーソナルトレーナーからの事例集です。
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３０代、女性の方です。
登山すると右股関節あたりが痛くなることがあるとのことでした。
チェックで、歩行、フロントランジ、ステップ台での昇降などを行っていただきましたが、
大きなクセも、痛みも、違和感もありませんでした。
仰臥位の触察では、右大腿の方が太いというアンバランスに気づきました。
立位では、右膝が過伸展、
仰臥位では、骨盤が左右に傾いていました。
骨盤・左右傾けをすると、なんなく左の方があげやすいとのことでした。
部分的な動きの可動域は広く、不快感や痛みはなかったのですが、
骨盤左右傾けから股関節内外旋、内がえし・外がえしまでの連動（れんどう）をしてもらうと、
うまく連動ができていませんでした。右側も、左側も両方うまくできませんでした。
この連動を、時間の許す限り整えていく＝連動ケアを行いました。
すると、
施術前チェックよりも、歩行時の歩幅が広くなり、フロントランジも深くできていました。
本人は意識して行ったわけではなく、自然に改善されていたので、とても驚かれていました。
また、仰臥位で触察した際、太かった右大腿が、明らかに細くなったのが自分でわかり、
とても喜んでみえました。
本人は意識しなくても自然にできるようになる、
不調の改善だけでなく美容的な効果も起こる、
一石◯鳥の「動きケア」の効果を実感する施術機会でした。
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部分だけみると大丈夫そうでも、連動ができていないことがあります。
部分も、全体（連動）もみることができる
本人は意識しなくても、自然に改善されている
不調・痛みの改善だけでなく、美容効果もわかってもらえる・・・・
素晴らしい！！ ですね（＾＾）
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