2025 富士山
2025/08/07
「2025 富士山」
8月のある日、恒例になっている富士山登山に行ってきました、、、、
今年のテーマは、「気合を入れないこと」、「がんばらないこと」、、、、
バスの時間も関係して、登り始めも遅かったのですが、
気合をいれず、がんばらず、登っていくと当然時間がかかるものです(;^_^A(笑)
9合目で、14:00頃でした、、、、
ここから頂上までがキツイこと、下山も気合を入れず、がんばらないといつも以上に時間がかかること、、、
帰りのバスの最終時間、、、
・・・・いろいろ考えて、今年は9合目で失礼いたしました(笑)
過去、12回富士山には山頂まで登っていますが、いつもその日の朝から登りはじめて、その日のうちに
下山するパターンです
今さらながら、相当気合を入れて、ムリして、がんばって今まで登っていたことが確認できました、、、、
ひとりで、その日のうちに登って下りてくるパターンの富士山登山は今年で卒業にします(*^▽^*)
感謝、感謝です(#^.^#) (拝)
◆著者・土屋真人
中京大学体育学部体育学科卒、同大学大学院博士課程前期修了。体育学修士。人体解剖トレーニングセミナー
(名古屋大学大学院医学研究科)修了。
中京大学スポーツ科学部で「健康運動実習」、カイロプラクティック専門学校、施術専門学校で「解剖学」、「運動学」などを担当、自身も、健康指導者・施術者向け講習会・セミナーを6,500回以上開講、これまで13,000人以上の指導者養成に携わる。
その間、大学院での研究、30年以上の現場での指導実践を重ね、新しいノウハウ動きケアⓇ、メンタル脳ケアⓇを構築。
これらのノウハウを使って、成幸する新しい時代のパーソナルトレーナー、運動指導者、施術者の方々を多数輩出。一般的な指導者・施術者との「違い」をつくり、自分らしく成幸したい!と本当に望む方をサポートしている。
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