ヨガの"瞑想"では、うまくいかなかったけど・・
「マインドフルネス」では、よくわからなかったけど・・
座禅では "無心" になれなかったけど・・、
"どう・めいそう" ならうまくいった！！
・・・という声をたくさんいただいております
各種「めいそう」で、うまくいかなった方、
ちゃんと学び直したい方、これから「めいそう」を学びたい方
におススメします
「“どう・めいそう”ファースト講座」
"どう・めいそう"ファースト講座では・・・
■誰でも自動的に "無心" になれる「メンタルのしくみ」＝「どう・めいそう～“感”の章～」を体験することができます
■現代人にはなぜ、「どう・めいそう」がj必要なのか、自分にどんなメリットがあるのか、学ぶことができます
■わかりやすい説明、はっきりした理屈があるので、なぜ、そうするのか、何のために行うのか、納得して取り組むことができます
■そのままだとメンタルがヤバくなる「ストレス蓄積モード」とメンタルをラクにする「ストレス軽減モード」がわかるようになります
◆開講日（2024年）
２月２４日（土） | １８：３０～２０：３０ | ※受講申込受付中です |
|---|---|---|
３月１０日（日） | １８：３０～２０：３０ | ※受講申込受付中です |
◆受講費： ３,000円（税込）
◆直接対面形式、もしくは Zoom（オンライン）で受講できます。
◇直接対面形式（会場）：愛知県犬山市栗栖637-2 （株）DOUフィットネス総合研究所 （駐車場完備）※名鉄犬山駅までの送迎あり
中京大学体育学部卒、同大学院・修士課程修了、体育学修士。ゼミは「スポーツ心理学」専攻。（株）DOU代表取締役。今までに１万３千人以上の運動指導者、施術者養成に携わる。
著書に「姿勢と動きのなぜがわかる本」シリーズ他。起業して二十数年、成功したかに思われたが、"うつ" に倒れる。自身の経験から新しいノウハウ、「メンタル脳ケアⓇ」、「どう・めいそう」
を体系化し、希望する人に伝えている。この講座は土屋真人が担当します。
申込み締め切り： 講座開講日の6日前まで
（※ただし、各回定員６名に達し次第、締め切らせていただきます）
申込み
1、「申込フォーム」の送信
「申込フォーム」に必要事項を入力し、送信してください。
※申し込みフォーム送信後、すぐに返信用メールが届かない場合は、メールアドレスの間違いなどで申し込みメールが届いていない可能性があります。メールアドレスをご確認後再度送信してください。また、迷惑メールボックスなどに含まれる場合もあるようです。ご確認をお願いいたします。それでも返信メールを確認できない届かない場合はお手数ですが、お問い合わせメール info@fgi-jp.jp 、お電話：0568-62-8558またはFAX：0568-62-8578 にてお知らせくださいますようよろしくお願いいたします。
2、受講費のご入金
■受講費：３,000円（税込）
◆ご入金
※申し込みフォーム送信後、3日以内にお願いいたします。
[振込先]
三菱UFJ銀行 犬山支店
（普） 0135961
（株）DOU（ディー・オー・ユー）
3、対面形式での受講
会場の詳細案内等をメールにてお知らせいたします。
4、Zoomでの受講
前日までにZoomミーテイングID等をお知らせいたします。
