姿勢・動き・からだのおもしろさ・深さを楽しく伝える 株式会社DOU フィットネス総合研究所

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Gマスター会員・受講費割引特典動画セミナーなど

導ヨガ指導者・Gマスター専用 導ヨガ(動きケア体操)Bインストラクター養成・ウエブ講座 はコチラ
導ヨガ指導者・Gマスター専用 池田マスタートレーナー指導による、「ヨガの前に動きケアで~」動画 はコチラ
導ヨガ指導者・Gマスター専用 (毎月開講)ブラッシュアップセミナー
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Gマスター新しい特典
「動きケア動画パートナー」
新特典!「動きケア動画パートナー」登録はコチラ 


2021.12.24

■動画追加のお知らせ

Gマスター動画(部分動きケアトップページへ)

■股関節・部分動きケア(全5動画)

1、2つの股関節・総合チェック法
2、屈曲チェックと機能改善テクニック
3、股・屈曲セルフエクササイズ
4、伸展チェックと機能改善テクニック
5、股・伸展セルフエクササイズ

2021.11.24

■動画追加のお知らせ

→Gマスター動画・トップページへ

■足部・部分動きケア(全10動画)

1、中足指節関節チェック
2、中足指節関節ほぐし
3、そらす
4、ひらく
5、横アーチ補正:横アーチ崩れから外反母趾・内反小指へのメカニズムと改善のための考え方
6、輪ゴムによる横アーチ補正と効果の確認法・みせ方
7、伸縮テープによる補正
8、包帯による補正(包帯療法)
9、足のセッティングをみる5つのポイント10、ビー玉を使ったエクササイズ

2021.11.15

■Gマスター会員、新しい特典!!「動きケアⓇ動画パートナー」登録のお知らせ

どこでも、いつでも、繰り返し、レベルアップできる!!仕事としても活かせる!!
新特典!「動きケアⓇ動画パートナー」登録はコチラから(登録は無料)

※1:登録は無料ですが、登録がないとこの特典は適応されません。
※2:締め切りは11月30日です。お早めに登録をお済ませください。

2021.10.18

■動画追加のお知らせ

→Gマスター動画・トップページへ

1、中心こわばりゆるめ
①ゆらしのテクニック:(仰)下肢から
②ゆらしのテクニック:(仰)上肢から
③ゆらしのテクニック:伏臥位から


2、部分動きケア・骨盤部(腹圧)
①腹圧かけ(中心から外おし)

3、上肢連動ケア
①肩甲骨はがし
②上肢帯エイトフィギュアムーブメント
③(立位)上肢帯連動エクササイズ

→Gマスター動画・トップページへ

2021.9.26


■特選動画更新されました。テーマは肩、首不調改善のための動きケア・テクニックです。
 10月24日(日)10:00~12:00は、このテーマについてのブラッシュアップセミナーです。
 確認したい方、深めたい方、ぜひ、どうぞ。 ブラッシュアップセミナーはコチラから

2021.9.14

■動画追加のお知らせ

→Gマスター動画・トップページへ

1、部分動きケア・骨盤部(腹圧)
:骨盤底筋群エクササイズ

2、部分動きケア・骨盤部(腹圧)
:腹式呼吸の確認、腹式呼吸エクササイズ①、②
 腹式呼吸前の補助エクササイズ①、②

3、部分動きケア・骨盤部(腹圧)
:胸式呼吸の確認、胸式呼吸補助エクササイズ
 胸式呼吸(斜め前上への胸郭拡大)
 胸式呼吸(横方向への胸郭拡大)
 胸式呼吸(後方向への胸郭拡大)
 全部呼吸

4、連動ケア(下肢連動)
:トランク体操(すわり体操)1
 (四)骨盤:前傾・後傾からの展開

5、連動ケア(下肢連動)
:トランク体操(すわり体操)2
 骨盤:前傾・後傾プラス左右体重移動からの展開

6、連動ケア(上肢連動)
:仰臥位①、②、③、④、⑤、⑥、⑦

→Gマスター動画・トップページへ

2021.8.30

■動きケア・パーソナルでコレやってみてくださいシリーズなど
PDFプレゼントはコチラから
※パスワード等は変更ありません。まもなくお手元に届く郵送物「Gマスター情報」でご確認ください。

■今回の特選動画更新されました。テーマは膝部の関節・動きケアテクニックです。

■動画追加のお知らせ
部分動きケア(バリエーション:動きケア体操・導ヨガの基礎)
: 7個 の動画、が追加されました。

2021.8.15

■動画追加のお知らせ

部分動きケア(足首): 7個 の動画、他が追加されました。

2021.7.5

■動画追加のお知らせ

ファースト・コンディションチェック:1動画
部分動きケア(骨盤部):4動画 の動画が追加されました。

2021.6.26

■お知らせ

6月28日(月)より動画視聴のためのパスワード、PDF版ダウンロードのパスワードが変更になります。まもなくお手元に届く郵送物にてご確認くださいますようよろしくお願い申し上げます。

■今月のプレゼント
動きケア・パーソナルでコレやってみてくださいシリーズ(29)
「上虚下実で“肩”がゆるむ」

2021.6.23

■お知らせ

アクトス・オンラインレッスンでも大好評!!
池田美保・動きケア・マスタートレーナー指導の動画が発売されました!!

ヨガの前に動きケアで、ヨガがもっと楽しくな~る!(1)

2021.5.27

■重要

●ユーザー名・パスワード変更のお知らせ

セキュリティのシステム上、パスワードの文字数増加が必要になり、ユーザー名とパスワードを変更いたしました。
本日、新しいユーザー名、パスワードをお知らせする書面を発送いたしました。手数をおかけし、申し訳ございません。よろしくお願い申し上げます。

現在、すでに新しいユーザー名・パスワードで新動画サイトをご覧になれます。ぜひ、ご活用ください。

2021.5.24

■重要

お手紙でもお知らせいたしましたが、このたび、Gマスター会員動画ページが新しくなります。
移行作業のため、5/25(火)から、一時動画視聴ができなくなりますが、何卒ご了承ください。
移行作業が終了しましたら、この情報板でお知らせいたします。

新ページに移行しましたら、Gマスター動画がよりみやすくなります!!ぜひとも、ご活用ください。移行後のパスワード等は郵送物にてご確認くださるようよろしくお願い申し上げます。

2021.5.10

動画視聴のためのパスワード、PDFダウンロードのためのパスワードは前回から変更はありません。

■重要!!
【予告】Gマスター動画がみやすくなります!!(5/20頃を予定)
一層、ご活用ください。

2021.4.30

4月のプレゼント
1、動きケア・パーソナルでコレやってみてくださいシリーズ(28)
  「立位で、内くるぶし同士を遠ざける方法」

ダウンロードはこちらをクリック!!

2021.3.25

今月は、動画視聴のためのパスワード、PDFダウンロードのためのパスワードの変更はありません。

■重要!!
「関節・動きケアテクニック」動画が最新バージョンになりました!!

https://fgi-jp.jp/NEWTCCE.html
ぜひ、ご活用ください。

3月のプレゼント
1、動きケア・パーソナルでコレやってみてくださいシリーズ(27)
  「O脚改善にも使える!内くるぶしをつける方法」

ダウンロードはこちらをクリック!!

2021.2.24

今月は、動画視聴のためのパスワード、PDFダウンロードのためのパスワードの変更がございます。
まもなくお手元に届く郵便物でご確認ください。(パスワード2月24日発送)

2021.1.31

動画視聴のためのパスワード等の変更はありません。
(1月25日~)

1月のプレゼント

※ダウンロードしてご活用ください。

1月のプレゼント
1、動きケア・パーソナルでコレやってみてくださいシリーズ(26)
  「横すわりがラクにできた・・・・」

2、「あなたがより活躍するための・ステップ2」
 ~動きケアで450万円以上収入アップの実例~

3、筋肉がなぜ大事か~こんな伝え方どうですか~


ダウンロードはこちらをクリック!!

2021.1.5

(本物塾)「姿勢と動きセミナー・第4講座」受講募集スタートしました。

現在、モニター受講、5,000円(税込)も受付中です。(モニター受講:受講後、感想等を紹介させていただくことを条件とさせてください)。第4講座:モニター受講受付は2021,1,11(月)までです。

申込みはコチラをクリック

納得のいくまで何度でも学んで、現場で使える「解剖・運動学」習得し、他の指導者と大きな「違い」をつくってください。

2020.12.25

12月のプレゼント

※ダウンロードしてご活用ください。

12月のプレゼント
1、動きケア・パーソナルでコレやってみてくださいシリーズ(25)
  「前屈(長座位)で腰が痛いと言われて・・・・」

2、「あなたがより活躍するための・ステップ1」

3、さわやかT通信第191号


ダウンロードはこちらをクリック!!

2020.12.23

【動画視聴パスワード変更のお知らせ】

12月25日より「動画視聴パスワード」が変更となります。
まもなくお手元に届く「郵便書類」でご確認ください。

今回からプラ、紙資源削減への取り組みで「パスワードお知らせ」の封筒が小さくなります。
合わせてご確認の程、よろしくお願い申し上げます。

2020.12.3

今月のプレゼント

※ダウンロードしてご活用ください。
※ダウンロードのための「ユーザー名」、「パスワード」はまもなくお手元に届く「郵送封筒」の
中にあります。ご確認ください。

11月のプレゼント
1、動きケア・パーソナルでコレやってみてくださいシリーズ(24)
  「股関節・過外旋O脚改善」

2、「新設された“ロコモ度3”」

3、さわやかT通信第190号


ダウンロードはこちらをクリック!!

2020.11.24

(本物塾)「姿勢と動きセミナー・第3講座」受講募集スタートしました。

現在、モニター受講、5,000円(税込)も受付中です。(モニター受講:受講後、感想等を紹介させていただくことを条件とさせてください)。第3講座:モニター受講受付は2020,11,30(月)までです。

申込みはコチラをクリック

納得のいくまで何度でも学んで、現場で使える「解剖・運動学」習得し、他の指導者と大きな「違い」をつくってください。

2020.11.2

■11月からのセミナー、スクール名古屋会場、「詳細アクセス」(PDF版)です!!

会場住所:
〒468-0008 
愛知県名古屋市中区栄1丁目16-16 チサンマンション栄305号室
※名古屋駅から地下鉄・東山線で次の駅「伏見」7番出口より徒歩7分くらいのところです。

「詳細アクセス案内(PDF版)」(←ココをクリック!)

お間違いのないようご注意ください。

2020.10.27

今月のプレゼント

※ダウンロードしてご活用ください。

※ダウンロードのための「ユーザー名」、「パスワード」はまもなくお手元に届く「郵送封筒」の
中にあります。ご確認ください。

今月のプレゼント
1、動きケア・パーソナルでコレやってみてくださいシリーズ(23)
  「股関節・過内旋O脚改善」

2、部分・動きケア「股関節」最新まとめ

3、さわやかT通信第189号


ダウンロードはこちらをクリック!!

■11月からセミナー、スクール名古屋会場が変わります!!

新会場住所:
〒468-0008 
愛知県名古屋市中区栄1丁目16-16 チサンマンション栄305号室
※名古屋駅から地下鉄・東山線で次の駅「伏見」7番出口より徒歩7分くらいのところです。

お間違いのないようご注意ください。

2020.10.14

(本物塾)「姿勢と動きセミナー・第2講座」受講募集スタートしました。

現在、モニター受講、5,000円(税込)も受付中です。(モニター受講:受講後、感想等を紹介させていただくことを条件とさせてください)。第2講座:モニター受講受付は2020,10,22(木)まで。

申込みはコチラをクリック

納得のいくまで何度でも学んで、現場で使える「解剖・運動学」習得し、他の指導者と大きな「違い」をつくってください。

2020.10.14プレゼント
「床すわり」から「立ち上がり」の前に、まずはコレ
「床すわり10のエクササイズ」(中級編)

PDF版ダウンロードはコチラ

2020.9.28

本物塾(姿勢と動きセミナー)がウエブ講座になりました!!これで、いつでも、どこでも、何度でも繰り返し学ぶことができます!!

一般受講費は12,000円(税込)のところ、Gマスター会員の方は半額6,000円(税込)となります。

さらに、モニター受講だと、5,000円(税込)となります。(モニター受講:受講後、感想等を紹介させていただくことを条件とさせてください)。

第1講座:モニター受講受付は2020,10,9(金)まで。

納得のいくまで何度でも学んで、現場で使える「解剖・運動学」習得し、他の指導者と大きな「違い」をつくってください。

本物塾(姿勢と動きセミナー)ウエブ講座の詳細はココをクリック!

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