姿勢・動き・からだのおもしろさ・深さを楽しく伝える 株式会社DOU フィットネス総合研究所

特別セミナー

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新常識!動きケアで楽々動けるカラダづくり講座「動きケアE(エッセンシャル)チェック
と目からウロコ!介護予防の盲点」

楽々動けるカラダって何?」

その対極が「介護」が必要になる時です。

それは、=自分で体位変換ができなくなった時です。

ということは、日常の中で行う「体位変換」が十分にできる身体の状態(動きケア®では「体位変換力」といいます)を維持しておくことが「一生楽々動けるカラダ」のゴールとなるのです。

では、誰でも必要な日常の中で使う「体位変換」には、どんなものがあるのでしょうか?

動きケア®では3つにまとめました・・・。
この3つが十分にできないと介護のリスクが高くなります。逆に、この3つが十分にできる「体位変換力」を高めておけば「一生楽々動けるカラダづくり」ができるのです。

日常の中で行う「体位変換」が十分にできる身体の状態=「体位変換力」があるかどうかをチェックできるが「動きケア®E(エッセンシャル)チェック」です。

この「動きケアEチェック」をやってもらうと、案外、筋トレをやっている人やアスリートでも
できなかったりするんです。

知れば、誰もが納得する「介護予防」のために行う体操や運動には盲点がありました・・・。


その盲点とは?これがわかると、今やっているヨガや筋トレ、健康体操が、「一生動け
るカラダづくり」に直結します。ぜひ、ご活用ください。

日時 □2019年5月 5日(日)10:00~12:30
□2019年6月 2日(日)10:00~12:30
会場 「DOUスペース(名古屋)」
【地下鉄東山線「新栄町」(名古屋駅から3区、乗車時間約7分)から徒歩約3分のところです】
詳しくはこちら
定員 12名(※定員になり次第、締め切らせていただきます)
受講費 8,000円(税込)※Gマスター会員4,000円
持ち物 筆記用具、軽装(更衣スペースあり)

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動きケア体操(導ヨガ)・テーマ別セミナー「O脚改善のための動きケア体操(導ヨガ)」

O脚を離れているところから指導して、改善できたら・・・

一般的な運動指導、施術と大きな違いをつくることができます。

離れているところから、指導され、クライアント自身が実際にO脚が改善されることを体験すると、すごい! 不思議! すごい先生!!と感動してもらえるからです。

その場で即効果が確認できるO脚改善のための動きケア体操(導ヨガ)、ぜひ体験してみてください。


日時 □2019年5月26日(日)13:30~16:00
会場 「DOUスペース(名古屋)」
【地下鉄東山線「新栄町」(名古屋駅から3区、乗車時間約7分)から徒歩約3分のところです】
詳しくはこちら
定員 12名(※定員になり次第、締め切らせていただきます)
受講費 8,000円(税込)※Gマスター会員3,000円
持ち物 筆記用具、軽装(更衣スペースあり)

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動きケア体操(導ヨガ)・テーマ別セミナー「肩痛改善のための動きケア体操(導ヨガ)」

クライアントが痛みや不調を改善するためには、痛いところとは違う「この部位」の、「この動き」がよいですよ、必要ですよ、とわかるようになると、一般的な運動指導、施術と大きな違いをつくることができます。

離れているところから、指導され、クライアント自身が実際に改善することを体験すると、すごい! 不思議! すごい先生!!と感じてもらえるからです。

このセミナーではあえて、自分で改善する方法から肩痛改善を整理しなおすことで、①姿勢や動きをみる目を高める②肩痛改善のための引き出しを増やすことができます。その場で即効果が確認できる動きケア体操(導ヨガ)の発展エクササイズなどもお伝えします。

【内容】
1、肩痛改善のステップとタイプ別分類セルフチェックとタイプ別・動きケア体操(導ヨガ)の種類

2、肩痛改善のための特選〇部位・動きケア体操(導ヨガ)、連動体操、立位連動体操での仕上げなど

※ご自身のセルフケアとして、また、よりよい動きケア®体操(導ヨガ)指導のためにお役立てください。

日時 □2019年6月23日(日)13:30~16:00
会場 「DOUスペース(名古屋)」
【地下鉄東山線「新栄町」(名古屋駅から3区、乗車時間約7分)から徒歩約3分のところです】
詳しくはこちら
定員 12名(※定員になり次第、締め切らせていただきます)
受講費 8,000円(税込)※Gマスター会員3,000円
持ち物 筆記用具、軽装(更衣スペースあり)

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お申し込みについて

1. 「お申し込みフォーム」に必要事項を記入し、送信してください

期日 : 各講座7日前まで。
※申し込みフォーム送信後、すぐに返信用メールが届かない場合は、メールアドレスの間違いなどで申し込みメールが届いていない可能性があります。メールアドレスをご確認後再度送信してください。また、迷惑メールボックスなどに含まれる場合もあるようです。ご確認をお願いいたします。それでも返信メールを確認できない届かない場合はお手数ですが、お問い合わせメール info@fgi-jp.jp かお電話:0568-62-8558、FAX:0568-62-8578 にてお知らせくださいますようよろしくお願いいたします。

2. 受講費の入金をお願いいたします

※申し込みフォーム送信後、4日以内にお願いいたします。
[振込先]
三菱UFJ銀行 犬山支店
(普) 0135961
(株)DOU(ディー・オー・ユー)

3. 講座の受講

上記・ご案内の中の「詳しくはこちら」をクリックしてご確認ください。当日は、定時までにお越しください。

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