姿勢・うごき・コンディショニング・スポーツトレーナー・健康運動指導・パーソナルトレーナー養成【フィットネス総合研究所(愛知県犬山市)】

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DOU フィットネス総合研究所流ノウハウに 

興味をもってくださった皆様へ


学びの案内図








 DOU フィットネス総合研究所流オリジナルノウハウのことを 「動きケア(R)」 といいます。
(「動きケア」は商標登録申請済み名称です)。医師・岡本隆行先生のご推薦をいただいて
いるノウハウです。



■「動きケア」のテクニック、施術法、オリジナル指導法を学ぶ

 「動きケア(R)」のマンツーマンテクニック、施術法、オリジナルエクササイズのすべてを
 お伝えするのが 「動きのTCCT(E)養成スクール」【動きのトータル・コンディショニング&
 コーディネーショントレーナー(エジュケーター)養成スクール】です。


 プロ 「動きケア・パーソナルトレーナー」養成スクールです。動きケア(R)の名称を使用
 して「パーソナル指導」を行ったり、(株)DOUの資格認定講習会をご自身で開講できる
 など、お仕事としても幅広く活躍できる道が開かれています。



■「動きケア」の基礎科目「身体のつくり・動きのしくみ」を学ぶ

   「動きケア(R)」のために必要な「身体のつくり・動きのしくみ」習得のための基礎科目が
 「パーソナル指導・本物塾」です。



 「動きケア(R)」のプロ指導者を目指す方は、 「動きのTCCT(E)養成スクール」 と
 「パーソナル指導・本物塾」 を平行して受講される方が多いです。


 とにかく早く「動きケア(R)」メソッド全てを学びたい! 習得したい! という方は
 「動きのTCCT(E)養成スクール」 の受講をおススメします。



      



■「導ヨガ(R)」

 「動きのTCCT(E)養成スクール」の中のセルフ・エクササイズをグループレッスンとして、
 また、「健康法」として活用できるようにまとめたものが「導ヨガ(R)」です。(「導ヨガ」は商
 標登録申請済み名称です)。


 @「導ヨガ・入門講座」 A「導ヨガ・基礎講座」 B「導ヨガ・初級指導士養成講座」 
 C「導ヨガ・中級指導士養成講座」 ・・・・・・・ と段階をおって学ぶことができます。

 
 「導ヨガ・中級指導士」に認定されると、「入門講座」、「基礎講座」をご自身で開講すること
 ができます。また、「動きのTCCT(E)養成スクール」を受講される場合の費用の免除特典
 もあります。


 まずは、「導ヨガ」の名称と内容を使って、他の指導者と差をつけたいヨガ教師の方、ピラ
 ティスインストラクターの方、運動指導者の方などにおススメです。







■「痛くない運動法」講座

 「動きのTCCT(E)養成スクール」の中でお伝えする「動きケア(R)」の大原則のひとつが
 「本人が痛みや不快感を感じる動きは行わない」ことです。本人が痛み・違和感を感じな
 い動きを「〇方向運動」と呼び、「〇方向運動」を行って痛みや不調を改善するのが「動き
 ケア」なのです。



 この部分だけでも早く皆様にお伝えしたくて、できあがったのが
「痛くない運動法講座」
 す。その一部は、ブログでもお伝えしているので、ご存じとは思いますが、すでに名古屋
 市の
整形外科クリニックでも実践され、数々の成果が報告されています。「痛くない動き
 ケア・ベーシックトレーナー」の資格も取得できます。



 痛みや不調を相談されても自信をもって成果をあげたい、ピラ ティスインストラクター
 の方、ヨガインストラクターの方、運動指導者の方、高齢者指導者の方、パーソナルトレ
 ーナーの方などにおススメです。







■「動きの介助術」講座

 「動きのTCCT(E)養成スクール」の修了生である礒部恒昌さん(介護福祉士・パーソナ
 ルトレーナー)が「スクール」でお伝えする「動きケア(R)」の部分を「介助法」に応用し、
 
画期的な「動きの介助術」を創りあげました。



 デイサービスでよく行われる「イスからの立ち上がり介助」と「歩行介助」について、この
 方法で行えば、介助者の負担も軽減し、なおかつ、ご本人の身体の機能を引き出すこと
 になり、自立支援にもつながる、という目からウロコのノウハウです。



 介助に携わる方だけでなく、高齢者指導者の方、いや、今の時代に生きるすべての方
 におススメです。






■「導めいそう」講座
                     
 ストレス蔓延社会にあって、自分でストレスを上手にコントロールし、ストレスの軽減はも
 ちろん、ひらめきや直感を得やすい状態にし、仕事の効率アップ、充実した毎日へと、自
 身を導く「セルフ・メンタルコンディショニング法」が「導めいそう」です。


 10分、20分とある程度長い時間をあててもできますし、普段の生活や仕事の中でも行
 うことができるのが大きな特徴です。


 「瞑想」というとたいへんなイメージがあるかもしれませんが、今まで、受講された方の中
 には座禅、各種瞑想法、マインドフルネスなどの経験者もおられ、「なるほど、こうすれば
 いいんだ」、「目からウロコです」、「すぐに使え、効果が実感できるのがいいですね」、など
 の感想をいただいております。


 手軽で、毎日の生活の中でもすぐに使え、脳疲労の軽減など効果も自分で実感できる
 のが「導めいそう」です。










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